Мъжественост: Как да я пробудим и изградим

Независимо дали сме мъже или жени, всички ние носим божественото мъжко и женско в себе си. Разбира се, по-важен е полът, към който принадлежим. Много от нас обаче, продължават да се съпротивляват на частици от пола си и остават в някакво междинно състояние, в което не могат да изпитат истинските предимства на своя пол.

Такава е ситуацията при немъжественият мъж – той е заключил своята сила някъде дълбоко в себе си и изпитва огромна трудност когато трябва да я освободи. Важна мисия в живота е да се освободим от съпротивата си към същността на нашия пол. Що се отнася до мъжете, пътят към самоосъвършенстването изисква прегръщането и изразяването на мъжката същност.

МЪЖЕСТВЕНОСТТА ДНЕС

В модерния свят, мъжествеността често се възприема като проблем, а не като нещо, което трябва да бъде поощрявано и насърчавано. Тези тенденции напоследък засягат и България, макар все още да сме далеч от ядрото на този процес. Но въпреки това е очевидно, че истинска мъжественост се проявява по-рядко отпреди. Примерът за мъжественост, който имаме днес, е сянката на мъжествеността. Тази сянка подхранва социалната идея за конкурентна йерархия – с други думи, поддържа представата, че един човек стои над друг човек. Сянката на мъжествеността поддържа вертикалното мислене – сравнително мислене, в което е възможно да бъдеш по-добър или по-лош от някой друг. Така се е родила борбата за власт. И така са възникнали и авраамическите религии.

Авраамическите религии заменят традиционната представа за божествен баланс във Вселената (който до този момент е бил представян от бог и богиня) с един-единствен мъжки Бог. Когато един мъжки бог става източник на живота и надеждата за спасение, женските характеристики като плодородие, съзидание и живот започват да се възприемат като мъжки качества, а женствеността губи своето значение. Тя е омаловажена.

Резултатът е, че в продължение на хиляди години Земята е управлявана от мъже, които са се поддали на сянката на мъжествеността (а не на божествената мъжка енергия). Тези мъже управляват чрез доминация, контрол и патриархат – неща, които нямат нищо общо с мъжествеността. И забравят истинските мъжки качества като – доблест, уединение и чест. В днешно време представата за Алфа мъж, е много повече свързана с въпросната доминация, съпътствана от агресия и увереност. Но лесно забравяме, че истинският лидер, не би могъл да изпълнява тази функция ако използва подобни качества, защото това би означавало да управлява чрез страх.

КАКВО Е АБСОЛЮТНОТО МЪЖКО КАТО БОЖЕСТВЕНА ЕНЕРГИЯ ?

Божествената мъжка енергия представлява действие, посока, движение, отговорност, сила, фокус, бащинство, слънцето, щедрост, насърчаване, материално изобилие, яснота, интелект, трансформация и растеж.

Важно е да разберем, че мъжете сме виновни за това, че жените се чувстват изгубени в своята женственост и затова започват да проявяват все повече мъжки качества. През вековете мъжете дотолкова сме залитнали в сянката на мъжествеността, че самата мъжественост имплодира отвътре, създавайки хаос и нови норми.

Редно е мъжете да си припомним какво всъщност представлява истинската мъжественост (а не сянката ѝ), за да можем отново да пробудим мъжествените характеристики в себе си.

За да позволим на мъжката енергия да се прояви в нас, е редно да потърсим аспектите ѝ в себе си. Всеки мъж е уникално проявление на тази енергия. Ето защо постигането на хармония с тази част от нас, не означава да се съобразяваме с някаква архетипна представа за това какво е или не е тя. Това означава да освободим всичко, което пречи на нашата уникална същност да се излъчва през вас. Това е процес на възвръщане на това, което наистина сме.

Попитайте се: „Има ли нещо в традиционната мъжка роля, което всъщност харесвам?“ Например, обичам ли да ходя на фитнес, или го правя, защото мисля, че не съм достатъчно добър, ако съм твърде слаб или пухкав?

Повечето мъже свързват мъжествеността с това да бъдеш груб и да нараняваш хора – въпреки че нараняването на хора няма общо с нея. Целта ни, като мъже, е да пробудим най-висшия аспект на мъжествеността в себе си, а не да се водим по показателите на тестостерона, или други, егоистични и фалшиви норми. Просто днешният стандартен образ на „мъжествения мъж“ е човек, чиято мъжественост е удавена в деструктивните характеристики на сянката ѝ.

В нашето общество типичният „мъжествен мъж“ често е познат и като „гадняр“ – човек, на какъвто повечето мъже не искат да приличат. Но именно заради тази асоциация с мъжкото много мъже не искат да прегърнат силата, която вече носят в себе си. Това е като да изхвърлиш бебето заедно с мръсната вода – разбираемо е, защото единствената версия на мъжественост, която виждаш, не е истинска мъжественост.

КАК ДА УВЕЛИЧИМ МЪЖКОТО В СЕБЕ СИ

Ето някои предложения, които ще ви помогнат да събудите мъжкото във вас:

1. Излекувай своите негативни вярвания за бащинството и собствения си баща.

Срещам мъже, които имат нездравословни идеи и нагласи относно бащинството, които трябва да бъдат излекувани, и тук няма значение дали искате или не искате да имате деца. Запознаването с мъжествеността идва чрез бащата. Ако имате съпротива към него, имате съпротива към мъжкото вътре във вас. Това означава, че най-важната част в изграждането на собствената ви мъжествена същност е да разгледате и излекувате връзката с баща си.

За някои това ще изглежда като трудна задача, но не се притеснявайте; това не означава, че трябва да предприемете действия, за да възстановите връзка с баща си. Дори не е необходимо баща ви да е жив, за да излекувате връзката си с него. Това, което трябва да направите, е да се отделите от баща си, за да се освободите от всички вредни идеи, които той ви е предал, и да се освободите от него. Ще откриете, че когато се дистанцирате психически и емоционално от него, ще можете да бъдете себе си, и едва тогава можете да постигнете мир с него. Само тогава наистина можете да въплътите божествената мъжественост в себе си.

2. Анализирай възприятието за мъжественост в семейството и културата си.

Дали вашата концепция за мъжественост ви носи полза? Разгледайте наученото докато сте пораствали, за това какво означава да бъдеш мъж. Разгледайте и традиционните полови роли, свързани с мъжествеността във вашата култура.

След като разгледате какво означава във вашето семейство и култура да бъдеш мъж, изберете тези части, с които резонирате най-много. Кои според вас, отразяват божествената мъжественост във вас и кои я потискат? Отговорът ще бъде различен за всеки мъж, защото мъжествеността се проявява по различни начини.

3. Прегърни действието!

Представете си, че гледате живота си отстрани, като на филм. Представете си, че следвате себе си за един ден. Има ли области в живота ви, в които усещате застой? Какви избори бихте могли да направите (и приложите) точно сега, за да внесете положителна промяна в тези области?

Мъжествеността е изцяло свързана с директна, напред движеща се сила. Когато вземете решение, отваряте вратата към това, което искате, и затваряте вратата към това, което не искате. Това ви предпазва от разпиляване на енергията в различни посоки. Това гарантира, че жизнената ви енергия ще се движи в една посока със сила и цел, като ракета, насочена към целта си. Голяма част от движението напред е готовността да поемате рискове и да се научите да превръщате грешките в полезни уроци, които да ви изтласкат още по-бързо напред.

Застоят е противоположност на мъжката енергия. Когато не сте готови да допускате грешки, вие застоявате, а божествената мъжка енергия във вас се потиска. Не крийте страховете си. Ако сте решени да прегърнете своята мъжественост, време е да се изправите срещу тях лице в лице.

4. Изгради уверена стойка.

Вашата увереност естествено ще промени езика на тялото ви и стойката ви; но това, което повечето хора не знаят, е, че можете съзнателно да използвате уверени жестове и стойка, за да създадете и психическа увереност.

Застанете изправени и високи с изправени рамене и открита гръд. Ходете с цел. Гледайте хората в очите и дръжте тялото си в стойка, която излъчва целеустременост. Всичко в мъжествеността е директно. Този тип стойка е доста различна от защитната. Мъжествеността всъщност не се проявява в тялото като затворена защитност (както мнозина смятат, че изглежда мъжествено… всички сме виждали „горилата“ във фитнеса). Мъжката енергия не е стена, тя е отворена и се втурва напред, за да ви срещне. Уверете се, че стойката ви отразява мъжествеността, и това върви ръка за ръка с това дрехите ви да я отразяват. Носете дрехи, които ви пасват. Ако се „давите“ в дрехите си, естествено ще се чувствате по-малки и това може да отслаби мъжката енергия. Огледайте гардероба си. Отразява ли настоящият ви личен стил човека, който искате да бъдете (а това е човекът, който всъщност сте)? Или отразява някой, който вече не искате да бъдете? Кара ли ви да се чувствате силни и прогресивни? Или ви кара да се чувствате млади, малки и застояли? Ако личният ви стил не отразява мъжествеността във вас, време е да го промените.

5. Бъди активен в даването.

Мъжествеността не е пасивен получател на любов, а активен източник на любов. Бъдете инициатор. Мъжествеността е щедра и не е стисната – нито със себе си, нито с ресурсите си. Това важи и за сексуалната енергия. Истинският мъж не позволява тя да остане на нивото на похотта, а я пропуска нагоре през сърцето и ума си, насочвайки я към действия, които идват от центъра на сърцето му. Сексуалната енергия е мощен ресурс, който може да бъде насочен към всичко, което желаете. Много спортисти, например, признават, че най-добрите им постижения са резултат от съзнателното насочване на сексуалната енергия към спорта им.

6. Насърчавай.

Влез в ролята на насърчител. Ако си тревожен или скептичен, който умее да убеждава себе си и другите да не предприемат нещо, ти потискаш мъжествеността си. Не карай хората около теб да се задоволяват с малко, нито да се отказват от пътя, към който са се насочили. Вместо това ги насърчавай да се изправят срещу страховете си; насърчавай ги да направят опит. Почитай процеса им. Позволявай им да грешат, без да ги спасяваш. Спасителят не е функция на мъжествеността; а на момчешкото. Спасителят е момче, което се опитва да докаже себе си. Мъжът няма нужда да доказва себе си.

Неведнъж съм говорил с мъже, чиито подсъзнателна стратегия за избиране на жени, е като ги спасяват. Такъв мъж спасява жените от предишен партньор или от недоимък, и после очаква жените да бъдат с него, от благодарност. Случва се защото е нарушено собственото му чувство за стойност – затова се стреми да заслужи женската любов по този начин. Но всичко, което постига, е да я отблъсква.

Божествената мъжественост е изцяло за растежа и насърчаването на другите към растеж. Насърчението е най-божествената проява на мъжествения израз на любовта.

7. Поеми отговорност.

За да прегърнеш мъжкото в себе си, трябва да се научиш как управляваш собствения си живот, ум и избори. Вътрешната сила се основава на способността съзнателно да поемаш контрола над себе си. Това означава — повече никакво обвиняване на другите хора за твоите проблеми. Можеш да се движиш напред само когато откриеш това, което правиш, което те дърпа назад. Божествената мъжественост разбира, че можеш да промениш само себе си; така че единствената ти сила е това, което правиш със себе си.

Дръж себе си отговорен за всичко, което мислиш, казваш и правиш. Улавяй се в момента, в който мислиш и действаш като жертва. Част от поемането на отговорност е да се опознаеш. Голямата част от движението напред на божествената мъжественост е вътрешният стремеж към подобрение. Ако избягваш неща, особено самия себе си, потискаш мъжествеността си.

8. Избери занаят

Избери умение, занаят или конкретна експертиза, която да развиеш напълно. Постиженията са доказателство за действия. Да се отличаваш означава да се движиш напред. Означава растеж. Няма значение какво избираш да овладееш, стига да имаш нещо в живота си, което си решен да развиеш и усвоиш до съвършенство. Може да бъде полезно, ако имаш трудности с мъжествеността, да избереш нещо за овладяване, което вече свързваш с мъжествеността.

9. Съпротива към мъжествеността

Проучи своята съпротива по отношение на това да си мъж — на духовно, умствено, физическо и социално ниво. Съпротивата е дума, с която описваме нещо, свързано с негативна емоция.

Имаш ли съпротива (и следователно негативна емоция) по отношение на това колко висок или нисък си? Имаш ли съпротива по отношение на това да си съпруг? Имаш ли съпротива срещу това да отваряш врати на жени или да плащаш срещи? Имаш ли съпротива по отношение на работата си? Имаш ли съпротива спрямо нивото си на физическа форма? Имаш ли съпротива към това да бъдеш директен с другите? Имаш ли съпротива към секса? Някаква част от теб вярва ли, че не е мъжествено да изразяваш емоциите си? Или да се занимаваш сериозно с отглеждането на деца?

Ако чувстваш съпротива по отношение на който и да е аспект от живота, който идентифицираш като „мъжки“, значи нещо пречи на мъжкото начало в теб. Например, не е нужно да спортуваш, за да прегърнеш божественото женско начало, но потискаш божественото мъжествено, ако асоциираш спорта с мъжествеността и продължаваш да имаш съпротива към спорта. Опитай се да намериш своите основни вярвания, свързани със съпротивата, която чувстваш, и после освободи тези вярвания. Нищо не позволява на божественото мъжествено да засияе повече от това да освободиш съпротивата си към нещата, които асоциираш с мъжествеността. Много от вярванията, които имаме за мъжествеността, нямат нищо общо с истинската мъжественост; те са просто културен страничен продукт на съпротивата. Трябва да си готов да излекуваш негативните си емоции по отношение на всичко, което идентифицираш като мъжко, за да освободиш мъжествеността в себе си. Изтощително е да потискаш същността на това, което си. И така, време е да спреш да потискаш себе си.

Повярвай ми, жените ще се опитат да те лишат от твоята сила, само за да проверят дали е истинска. Когато отстояваш себе си и държиш жените отговорни за действията си, спрямо теб, те ще спрат да приемат ролята на жертва и се приведат в съответствие със собствената си женска сила, и ще ти бъдат благодарни за това. Всъщност те не са привлечени и не уважават това, в което се опитват да те превърнат. Тайно се надяват да се справиш с тях!

10. Опознай жените

Научи за техните цикли, за телата им, за ума им, за принципите и желанията им. В миналото, мъжете са били убедени, че ако искаш да бъдеш истински мъж, женствеността е забранена тема. Но как възнамеряваш да подкрепиш божественото женско начало и да се съединиш с него, ако не го познаваш? Колкото повече научаваш за жените, толкова повече увереност ще имаш около тях. Това е особено важно, ако си във връзка с жена. Всяка жена е различна. Тя е загадка само ако не отделяш време за да я разгадаеш. Така че се научи да ѝ задаваш въпроси и да ѝ обръщаш внимание. Продължава да се разпространява вярването, че жените са загадка, което те обрича на провал. Щом се убедиш, че жените са загадка, то е гарантирано, че винаги ще бъдат такава за теб.

Съществува теория, която гласи, че жените харесват мъже грубияни, които се държат зле с тях. Това не е вярно. В реалността се случва едно от две неща:

• Жената е израснала с баща, който се е държал зле с нея, и затова тя постоянно „преражда“ баща си в любовта, защото мозъкът ѝ отчаяно се опитва да получи бащината любов, от която е имала нужда като дете. Подсъзнателната мисъл гласи, че ако тя успее да накара мъж, който се държи зле с нея, да се държи добре… значи е разрешила проблема с бащата и и вече е достойна за любовта.
• Жените са биологични същества. Искат да се чувстват в безопасност (повечето от жени са несигурни), затова искат да се чифтосат с някой, който изглежда като добър защитник. Жените се стремят да създават генетично здрави деца, за да оцелеят и те. Случва се така, че повечето мъже, които са защитнически настроени (следователно карат жените да се чувстват в безопасност) и имат чертите, които подсъзнателно се свързват със силно потомство, са по-„спортисти“ и агресивни, са по-често избирани. Жените не сме привлечени от грубияна в тях, а от малката част божествена мъжественост, която проблясва в тях. И тъй като толкова малко мъже са се научили да изваждат на показ мъжкото в себе си, жените вземат каквото могат. Те не са привлечени от мекотата у мъжете, а се случва така, че много мъже, които са мили, са и меки. За жените това изглежда като слабост. Кара ги да се чувстват уязвими, което потиска биологичния сексуален нагон към тях. Жените не искат да се чифтосват с немъжествени мъже, също както мъжете не избират неженствените жени. Често се оказват сексуално отблъснати от „добрите момчета“. Но истината е, че това няма нищо общо с мъжката доброта; а е свързано с мекотата на мъжа. Искат мъж, който е перфектна комбинация от нежност към жената и децата, но и който излъчва мъжествеността, която разтапя жените. Но тъй като са убедени, че този тип мъж не съществува, правят компромиси.