Маската е поведението, което мозъкът ви кара да проявите, за да ви отдалечи от преживяване на болка от конкретна травма. Колкото по-силна е травмата, толково по-често ще се криете зад маска, което означава, че няма да сте себе си. Например:

• ако имате силна травма от отхвърляне, мозъкът ще Ви накара да сложите маска на дистанциран човек, за да избегнете възможността да бъдете отхвърлени. В реалността това, което получавате е непълноценен социален кръг, както и трудности при намиране на партньор, защото изобщо няма да направите крачка.
• ако имате травма от изоставяне ще имате подсъзнателен страх от самота и ще се вкопчвате във Вашия партньор (или всеки потенциален такъв). Ще бъдете склонни да прекарате живота си в токсична връзка и да изтърпите впечатляващо много болка, само колкото да не останете сами.
• силната травма от унижение ще Ви кара да се жертвате за другите и да пренегрегвате личните си нужди. Ще желаете да се погрижите за всички и да „спасявате“ хората, което обикновено ще Ви кара да избирате партньори, които имат нужда от спасител.
• ако пък имате силна травма от предателство, подсъзнателно ще искате да контролирате всичко около вас (особено партньора си), за да избегнете възможността да бъдете предадени. Никой не може да Ви предаде ако контролирате всичко, което се случва, нали? Но често ще забравяте, че това, което се стремим да контролираме, всъщност контролира нас.
• силната травма от несправедливост кара човек да се стреми да прави всичко „правилно“. Това кара човек да потиска емоциите си и да следва разума си. Такива хора обикновено страдат от много тежка съвест, която ги „смачква“ ако направят грешна стъпка. Тъй като са най-склонни да се обвиняват за всичко, животът често им поднася поводи да търсят вината в себе си. Затова такъв човек най-често бива оставен в неведение когато бива зарязан, за да изпита силата на вътрешния си „съд“.

Всяка травма има маска, която ни помага да бягаме от проблема, вместо да го разрешим, но това е и част от предизвикателството.

Мозъкът не може да ни позволи да се изправим срещу нещо, което е отвъд нашите възможности. Затова той ни кара да забравим болезнените моменти и емоции от детството ни, и ни ги припомня след години, когато вече сме достатъчно силни. Така че ако не сме готови да лекуваме емоционалния си товар, по-добре да отложим за по-нататък. Но ако не сте готови, защо изобщо попълнихте този тест?

Петте травми в този тест неслучайно се наричат – „детски“. Те се зараждат в много ранна възраст и ако се загледате в поведението на маските – те също са характерни за деца. Но тъй като Вие вече сте зрял човек, тогава маските няма да са подходящи за Вас и само ще Ви пречат да водите истински пълноценен и щастлив живот.