5-те Любовни езика и как се отразяват на връзките ни

Хората показваме любовта си по 5 различни начина. Понякога „заливаме“ партньора с любов, но усещаме, че това не го трогва особено и не получаваме очаквания отговор. Това може да ни накара да се чувстваме недооценени, но реалността е, че всъщност говорим на различни „езици“ на любовта.

Концепцията за петте езика на любовта е разработена от д-р. Гари Чапмън – консултант по семейни отношения, който в своята практика открива, че хората най-често изразяват обичта си по пет основни начина: чрез утвърждаващи думи, качествено време, получаване на подаръци, помагане и физическо докосване.

Опознаването на нашия любовен език и този на партньора – може да промени напълно динамиката във връзката ви. Когато говорим на езика, който другият разбира, любовта достига дълбоко и се усеща истински.

1. Утвърждаващи думи

Ако това е вашият език на любовта, вероятно се чувствате най-обичани, когато чувате топли, искрени думи от партньора си. Това може да бъде „Обичам те“, но също така и „Гордея се с теб“, „Благодаря ти, че си до мен“ или „Справи се страхотно“.

За вас е важно да чувате словесни потвърждения за любовта и признателността на човека до вас. Насърчителни думи, честни комплименти, признание за усилията ви – всичко това храни емоционалната ви сигурност.

Ако ваш партньор има този език, не подценявайте силата на простите думи. Напишете бележка, пратете съобщение, кажете нещо мило без конкретен повод. Важно е не колко дълго говорите, а колко искрени сте.

2. Качествено време заедно

Ако качественото време е вашият език, най-много се чувствате обичани, когато някой ви отделя пълното си внимание. Това не означава просто да сте заедно в една стая, а да сте наистина присъстващи – без телефони, без разсейване, само споделени моменти.

За вас любовта се усеща чрез съвместни дейности, разговори, споделен смях, разходки или вечеря без бързане. Не е важно какво правите, а че го правите заедно – осъзнато и с желание.

Ако вашият партньор говори този език, опитайте се да създавате малки ритуали – кафе заедно сутрин, разходка след вечеря, уикенд без планове, в който просто сте заедно.

3. Получаване на подаръци

Подаръците са материален символ на емоционално внимание. Ако това е вашият език, не става дума за цена или стойност, а за значението и грижата зад жеста. Малък предмет, избран с мисъл, може да означава за вас много повече от дълъг разговор.

За вас подаръкът показва: „Мисля за теб“, „Знам какво обичаш“, „Искам да те изненадам приятно“. Това може да бъде любим шоколад, цвете, което сте споменали преди месец, или дори картичка с лично послание.

Ако партньорът ви цени подаръците като език на любовта, не чакайте специален повод. Малките изненади в ежедневието могат да поддържат чувството на близост и внимание живо.

4. Помагане

Какво по-голямо доказателство за любов, от помощта? Ако вашият език е този, вие усещате най-силно обичта, когато някой прави нещо конкретно за вас – дори и малко. Това може да е нещо обикновено като кафе сутрин, помощ с домакинска или партньора да се погрижи за нещо, за което сме забравили.

Това не са просто задължения – това са жестове, които казват: „Знам, че ти е трудно. Ще ти помогна“.

Ако вашият партньор говори този език, не чакайте да ви помоли. Предложете помощ, направете нещо от сърце. Това ще бъде оценено повече, отколкото предполагате.

5. Докосване

Ако този език е водещ при вас, вие се свързвате емоционално чрез физически контакт. Това може да са прегръдки, целувки, държане за ръка, гушкане или просто докосване по рамото. Докосването ви дава усещане за сигурност, обич и присъствие.

Когато сте влюбени, ви е трудно да устоите да не докоснете любимия човек. И обратното – липсата на физическа близост може да ви кара да се чувствате изоставени или неоценени.

Ако вашият партньор има този език, дори и леко докосване в ежедневието може да значи много. Потърсете начини да сте физически свързани, дори чрез малки, непринудени жестове.

Ако искате да разберете Вашия любовен език, заповядайте в моя тест „Език на любовта“.

Потенциален 6-ти език: Даване на свобода

От известно време наблюдавам и още един начин за изразяване на обич, който остава незасегнат. Повечето хора го приемат като обикновена част от връзките, но аз смятам, че той има всички нужни качества, за да бъде разгледан като любовен език. Това е шестият език, който наричам „Даване на свобода“.

Този начин за изразяване на любов е характерен за партньорите, които имат достатъчно голямо доверие един на друг, че да позволят на партньора си да се чувства напълно свободен – което е и смисълът на любовта. Тук няма място за ревност. Вместо това има усещане за хармония и лекота.

Даването на свобода е подходящ език за хората, които имат нужното разбиране и приемане, че връзката е резултат от взаимно съгласие на партньорите и че контролът няма място в нея. Този език се крепи на една стара мъдрост:

„Ако обичаш нещо, пусни го да си иде. Ако е твое, ще се върне при теб.“

Така двамата партньори си дават пълна свобода един на друг, поддържайки усещането за доверие и хармония в отношенията. И не – този език няма нищо общо с „отворените“ връзки. Той е по-скоро усещане, че дори и във връзка човек може да се чувства истински свободен, без да бъде упрекван или наказван от партньора си. Това е особено важно за хората, които се характеризират с избягващ стил на привързване.

Определям този любовен език като най-висшата форма за изразяване на любов, подходящ най-вече за мъдрите и зрели хора в обществото.

Финални думи

Позволете си да разберете себе си и човека до вас по-добре. Когато открием кой е нашият любовен език – и се научим да „говорим“ на този на партньора си – ние изграждаме връзки, които са по-дълбоки, по-разбиращи и по-здрави. Любовта е универсална, но изразяването ѝ е лично. Намерете вашия език – и го използвайте смело.

Попълнете моя тест „Език на любовта“ за да откриете вашия език.